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“藏象相关，内外相联。”这是中医关于人体内部脏腑的机能变化的基本认知。就好比平静的湖面下暗流涌动，虽不能直观所见，却会在身体的外在表征上泛起层层涟漪。

诸如皮肤粗糙、瘙痒，常与肺卫不固、血虚风燥有关；面色萎黄，食欲不振、腹胀便溏，多是脾胃虚弱、运化失司的体现；情绪抑郁、胁肋胀痛，则可能是肝郁气滞的信号。

有些症状看似散落在身体各处，实则根源相同，此即中医所讲的“异病同治”。

肾主骨生髓，腰部为肾之府，若常常感觉腰部酸痛不适，那是肾精亏虚了；

夜间频繁起身排尿，甚至影响睡眠质量，这也是肾的问题，因为肾对尿液的生成与排泄起着关键作用；

年纪轻轻却头发早白，毫无光泽，根源同样在于肾精不足。肾其华在发，肾精的盛衰可以从头发的状态上清晰洞察。

有这样一味中成药，堪称肾精的强效补充剂，名为苁蓉益肾颗粒。

组成：肉苁蓉、菟丝子、制巴戟天、茯苓、车前子、五味子。

从方名来看，里面有一味叫做肉苁蓉的本草，也是方中的君药。

肉苁蓉  

生命力十分顽强，生长在沙漠的干旱地区，但是却能够寄生在梭梭树根部，依靠吸收梭梭树根部的水分一点点来滋养自己。古代本草书对它的功效赞誉有加。

《本草纲目》云：“（肉苁蓉）补而不峻，故有从容之号，从容，和缓之貌。”就好比吸收梭梭树根部的水分那样，是一点一点地吸收，所以补肾功效也是温和、从容不迫，日久方知其补肾效力所言非虚。

菟丝子  

它是藤类草本植物，也属于寄生。李白《古意》诗云：“君为女萝草，妾作菟丝花”。用“菟丝花”比作妻妾，其实就是说新婚夫妻的依附关系，彼此缠绵、永结同心。

其实，在本草中，具有补肝肾的有些是“寄生”类的植物，比如桑寄生，比如菟丝子，还有上面提到的肉苁蓉，当然并不是指代所有。这其实也暗含着补肝肾，其实也是通过外在的植物，来从别处获取营养，获得精华。

菟丝子除了补肾益精，还能养肝明目、止泻、安胎，可辅助肉苁蓉补益肝肾、强壮筋骨，调节雄激素分泌，促进精子生成，对男性不育、早泄等有一定作用。

巴戟天

巴戟天是“四大南药”之一，民间有“北有人参，南有巴戟天”的说法，能够补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿，补中益气的功效，可强抗疲劳，在方中可增强肉苁蓉、菟丝子的补肾助阳之力，帮助改善阳痿遗精、宫冷不孕、风湿痹痛等症状。

茯苓

在很多补肾的药物中，都会有茯苓的身影。

一方面，茯苓在方中寓意着脾肾同补，脾为后天之本，气血生化之源，健脾有助于增强对食物的运化吸收，从而为肾精的补充提供充足的物质基础；

另一方面，茯苓利水，能够寓泻于补，能化解其他补肾药物的滋腻之性，使药效得以顺畅发挥。

车前子

车前子也是非常有意思的一味药。

一方面，它还以泻湿热，是泌尿系统疾病的克星，比如生殖系统有细菌，尿路感染所致的尿频、尿急、尿痛、烧灼感、小便不利等属湿热下注者，均可用之清热利尿、渗湿通淋，使补而不滞，有助于调节体内水液代谢平衡。

另一方面，车前子虽然不直接补肾，但可以通过排浊以间接补肾，所以很多补肾方剂中也自然少不了车前子的身影。

五味子

五味子很奇特，具备酸、苦、甘、辛、咸五种味道，所以称为“五味子”。李时珍《本草纲目》云：“五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。” 

五味子的酸味补肝，咸味补肾，苦味补心，辛味补肺，甘味补脾胃。但整体来说五味子还以酸为主，能够养肝助眠安神，同时补肾为，还有益气生津、养阴固精、敛肺止咳等作用，可以帮助缓解心悸失眠等症状，还能抗氧化、抗衰老。

综上所述，肾藏精，而头发、骨骼以及泌尿生殖系统等皆依赖肾精的濡养。当肾精不足时，头发失去滋养而早白易脱；腰部因缺乏肾精的温煦与支撑而疼痛；肾脏对尿液的管控能力也会下降，进而导致夜尿频多。

此时，苁蓉益肾颗粒便能大显身手，通过补足肾精，使上述症状得以逐步缓解与消除。当然，更加个性化的中医辨证，需要加减使用，切不可盲从。

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